மற்றொரு நபரின் கடந்த காலத்தை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்வது

கடந்த காலத்தை எவ்வாறு ஏற்றுக்கொள்வது

நம் அனைவருக்கும் எங்கள் சொந்த கதை உள்ளது. நாங்கள் செய்த எல்லாவற்றையும் பற்றி நாங்கள் பெருமைப்படவில்லை, நாங்கள் வெட்கப்படுகிற விஷயங்கள் கூட இருக்கலாம். சில தலைப்புகளைத் தொடக்கூடாது என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஏனென்றால் அவை நம்மை சங்கடப்படுத்துகின்றன அல்லது மற்றவர்கள் நம்மைத் தீர்ப்பதை நாங்கள் விரும்பவில்லை. நாங்கள் சொல்வது சரிதான்: உண்மை என்னவென்றால், மற்றவர்களின் கடந்த காலத்தை எல்லோரும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது.

நாம் ஒரு ஜோடி உறவைப் பற்றி பேசும்போது இந்த விஷயங்களைச் செய்வது குறிப்பாக மென்மையாக இருக்கும். உண்மையில், ஒரு உறவின் தொடக்கத்தினால் தூண்டப்பட்ட வலுவான உணர்ச்சிகள் இருந்தபோதிலும், மற்றவர்களின் கடந்த காலத்தை, குறிப்பாக அவரது பாலியல் கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்வதில் தப்பெண்ணங்களும் சிரமங்களும் காலப்போக்கில் தோன்றுவது அசாதாரணமானது அல்ல. ஆனால் இது பிரச்சினையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.



மற்றவர்களின் கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்வது ஏன் எங்களுக்கு மிகவும் கடினம்? நம் அனைவருக்கும் நம்முடைய சொந்த வரலாறு உள்ளது, கடந்த காலம் கடந்த காலம் என்று எங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது மற்றவர்களுக்கும் ஏன் பொருந்தாது? நம் கடந்த காலத்தை நாம் விட்டுவிட முடிந்தால், நாங்கள் இருக்கிறோம் மாற்றும் திறன் கொண்டது , இந்த விதிகள் மற்றவர்களுக்கும் பொருந்தும் என்பதை நாங்கள் ஏன் ஏற்கவில்லை?



மன்னிப்பதற்காக உங்களை மன்னியுங்கள்

பலர் கடந்த காலத்துடன் வருத்தமும் முடிக்கப்படாத வியாபாரமும் இருப்பதால் மற்றவர்களின் கடந்த காலத்தை ஏற்க போராடுகிறார்கள். நம்முடைய கடந்த காலத்தை ஒதுக்கி வைக்கவோ அல்லது நாம் செய்த ஒரு காரியத்திற்காக நம்மை மன்னிக்கவோ முடியவில்லை, இந்த காரணத்தினாலேயே மற்றவர்களை நாம் மன்னிப்பதில்லை, அதை அடையாளம் காண்பது எளிதல்ல என்றாலும் கூட.

நாம் எதையெல்லாம் விட்டுவிட விரும்புகிறோம், ஆனால் நம்மால் முடியவில்லை என்பதை நினைவூட்டுகின்ற ஏதோ ஒன்று இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது கைவிடு , நாம் மறக்க விரும்பும் ஒன்று. இந்த வழியில், எங்கள் தவறுகளுக்காக ஒருவருக்கொருவர் தண்டிக்கிறோம்.



நம்மை மன்னிப்பது நம்மை நன்றாக வாழ அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களுடன் சிறந்த உறவையும் பெற அனுமதிக்கிறது. இது நிறுவனத்தில் வளரவும், பணக்கார மற்றும் முழுமையான வாழ்க்கையை வாழவும் நமக்கு வாய்ப்பளிக்கும்.

கைகளை வைத்திருக்கும் ஜோடி

சிக்கலை ஏற்றுக்கொள்ளும்போது பாலியல் கடந்த காலம் கூட்டாளர், பிற கூறுகள் செயல்பாட்டுக்கு வருகின்றன. இவற்றில் ஒன்று பொறாமை, இது எப்போதுமே பாதுகாப்பின்மை உணர்வோடு தோன்றும், சில சமயங்களில், குறைந்த சுயமரியாதை அல்லது தன்னம்பிக்கை இல்லாமலும் தோன்றும்.

மறுபுறம், பலருக்கு, தங்கள் கூட்டாளியின் பாலியல் கடந்த காலத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவர்களின் கனவுகளை வீழ்த்தக்கூடும், ஏனென்றால் எப்படியாவது அந்த கடந்த காலம் அவர்களின் இலட்சிய உறவையோ அல்லது எதிர்காலத்திற்கான அவர்களின் திட்டங்களையோ அழிக்கிறது. சிலர் தங்கள் கனவுகள் இனி நிறைவேறாது என்று நினைக்கிறார்கள் அல்லது மற்றவருக்கு ஏற்கனவே கதைகள் உள்ளன என்று நினைக்கும் போது அவர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாக உணர்கிறார்கள். நீங்கள் கேட்கும் கதைகள், நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், தற்போதைய கதையை ஒருபோதும் மிஞ்ச முடியாது.



இந்த சிக்கல் நாம் பெரும்பாலும் அன்பின் ஒரு இலட்சிய உருவத்துடன் வளர்கிறோம் என்பதாலும், நாம் ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுவதை உணரும்போதும், அடிப்படையில் நம்மை காதலிக்க வைப்பது அன்பின் யோசனையாகும், இது நம் மனதில் ஈர்க்கிறது. எவ்வாறாயினும், ஒரு உறவைக் கொண்டிருப்பது என்பது ஒரு படத்திற்குத் தணிக்கை செய்யும் ஒரு நடிகரைப் போல, அந்த வரைபடத்தில் சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதைக் குறிக்காது: பாத்திரத்திற்கு ஏற்றவாறு மாற்றத் தயாராக இருக்கிறார்: எப்போதும் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வேலை சூழலால் நாங்கள் சொல்கிறோம்

பெண் முழங்காலில்

'மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள்?'

இதுவரை நாம் கூறிய எல்லாவற்றிற்கும், மற்றொரு அடிப்படை மூலப்பொருள் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மற்றவர்கள் என்ன நினைப்பார்கள் என்ற பயத்தில் பலர் தங்கள் கூட்டாளியின் கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்ள முடியவில்லை. இது ஜோடி உறவுகளிலும் சமூக உறவுகளிலும் நிகழ்கிறது. பயம் மற்றவர்களின் எதிர்வினை சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நம்மைச் சுற்றி ஒரு சுவரைக் கட்ட இது நம்மைத் தள்ளும்.

இது ஒரு மனப் பொறியைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, யதார்த்தத்தை ஏற்றுக் கொள்ளாததற்கு ஒரு சாக்கு, நம் அச்சங்களையும் பேய்களையும் எதிர்கொள்ளாததற்கு. நம்முடைய சுதந்திரத்தையும் தனித்துவத்தையும் விட்டுவிட்டு, எப்போதும் வெளிப்புறத்தைப் பற்றி சிந்தித்து வாழ முடியாது.

நாம் அனைவரும் ஒரே சிந்தனை மனதின் ஒரு அங்கமாக இருப்பதைப் போல, மற்றவர்கள் என்ன சொல்வார்கள் என்று சிந்திப்பதன் மூலம் மற்றொன்றை மதிப்பீடு செய்ய முடியாது. நாம் தாராளமாக உணர வேண்டும், மற்றவர்களுக்கு தங்களைத் தெரிந்துகொள்ளவும், அவற்றின் மதிப்பு என்ன என்பதைக் காட்டவும் அவர்களுக்கு வாய்ப்பளிக்க வேண்டும்.

'மற்றவர்களின் வாழ்க்கையை நாம் ஒருபோதும் தீர்மானிக்க முடியாது, ஏனென்றால் ஒவ்வொருவரும் அவருடைய வேதனையையும் தியாகங்களையும் அறிவார்கள். நீங்கள் சரியான பாதையை எடுத்துள்ளீர்கள் என்று நம்புவது ஒன்று; மற்றொன்று அது மட்டுமே சாத்தியம் என்று நம்புவது '.

-பப்லோ கோயல்ஹோ-

மற்றவர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அவர்களை நம்புங்கள்

நீங்கள் கடந்த காலத்தை மாற்ற முடியாது, ஆனால் நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பார்க்கும் விதத்தை மாற்றலாம். இது நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பொருந்தும். இந்த காரணத்திற்காக, மற்றதை அறிவது பற்றி கவலைப்படுவது மிகவும் முக்கியம்.

எங்கள் வரலாற்றில் நிகழ்ந்த அனைத்தும் நம்மை நாம் ஆக்கியிருக்கின்றன. சீட்டுகள் உட்பட எங்கள் அனுபவங்கள் அனைத்தும் தவறுகள் , தவறான முடிவுகள், அவர்கள் எங்களுக்குச் செய்தவை, நம்மைப் புண்படுத்தியவை அனைத்தும் நம்மை வளரச்செய்தன, அவை நம்மை பலப்படுத்தியுள்ளன. துரதிர்ஷ்டத்தில் கூட சிறப்பாக இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது.

ஜோடி

மற்றவரை தீர்ப்பளிக்க வேண்டாம்

மற்றவரின் கடந்த காலத்தின் பல அம்சங்களை நாம் ஏற்றுக்கொள்வது கடினம், உண்மையில், அவருக்கு அவமானத்திற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. மாறாக, மற்றவர் அந்த கடந்த காலத்தைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்கிறார் அல்லது அவர் செய்ய விரும்பியதை மட்டுமே அவர் செய்துள்ளார் என்பது அவருக்குத் தெரியும் . நாங்கள் அவளுடன் உடன்படவில்லை, அல்லது அந்த கடந்த காலம் நமது மதிப்புகள் அல்லது எதிர்காலத்திற்கான எங்கள் திட்டங்களுடன் ஒத்துப்போவதில்லை.

யாரும் சரியானவர்கள் அல்ல: அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். மற்றவர்கள் தங்கள் சமூக முறைகள் அல்லது ஒரே மாதிரியானவற்றுடன் பொருந்தாத ஒரு விஷயத்திற்காக உங்களைத் தீர்ப்பதை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், அவர்களுடன் அவ்வாறே செய்ய வேண்டாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் தீர்ப்பு ஒரு தோற்றத்தைப் பற்றிய கருத்தைத் தவிர வேறில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மற்றும் தோற்றங்கள் ஏமாற்றும். நீங்கள் ஒரு முழுமையான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், நீங்கள் தீர்ப்பை வென்று, அப்பால் பார்க்கும் வாய்ப்பை நீங்களே அனுமதிக்க வேண்டும்.

ஏற்கக் கற்றுக்கொள்வது, மாற்றக் கற்றுக்கொள்வது

ஏற்கக் கற்றுக்கொள்வது, மாற்றக் கற்றுக்கொள்வது

சூழ்நிலைகளையும் மக்களையும் ஏற்றுக்கொள்ளக் கற்றுக்கொள்வது என்பது மாற்றத்தைக் கற்றுக்கொள்வது